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椰子浆和椰子汁的区别

发病时间:不清楚

椰子浆和椰子汁的区别

补充说明:椰子浆和椰子汁的区别

2021-07-06 14:07

椰子 椰子汁 维生素C 食欲 利尿 口干 口渴 通便 糖尿病 高血糖 过敏 辣椒 发物

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精选回答(1)

夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲

擅长:肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症

提问

椰子浆和椰子汁的区别主要包括成分不同、功效不同、禁忌人群不同等,需要控制好饮用量。

1、成分不同

椰子浆主要由椰子制作而成,里面含有比较多的维生素C、氨基酸、多种矿物质等营养成分。椰子汁主要由椰子制作而成,里面含有比较多的维生素C、钙元素、镁元素、锌元素等多种矿物质。

2、功效不同

椰子浆具有增强食欲的作用,也具有利尿消肿的功效。椰子汁具有缓解口干、口渴的作用,也具有润肠通便的功效。

3、禁忌人群不同

椰子浆中含有一定的糖分,糖尿病患者不建议饮用。椰子汁中含有大量的糖分,不建议高血糖人群饮用,也不建议对椰子过敏的人群饮用。

除此之外,两者的功效也有一定的区别。在日常生活中,需要注意饮食健康,不建议吃辣椒等辛辣刺激性的食物,也不可以吃鱼、虾等发物。

2021-07-30 11:53

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维生素C

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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