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椰子浆和椰子汁的区别
补充说明:椰子浆和椰子汁的区别
2021-07-06 14:07
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长:肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
椰子浆和椰子汁的区别主要包括成分不同、功效不同、禁忌人群不同等,需要控制好饮用量。
1、成分不同
椰子浆主要由椰子制作而成,里面含有比较多的维生素C、氨基酸、多种矿物质等营养成分。椰子汁主要由椰子制作而成,里面含有比较多的维生素C、钙元素、镁元素、锌元素等多种矿物质。
2、功效不同
椰子浆具有增强食欲的作用,也具有利尿消肿的功效。椰子汁具有缓解口干、口渴的作用,也具有润肠通便的功效。
3、禁忌人群不同
椰子浆中含有一定的糖分,糖尿病患者不建议饮用。椰子汁中含有大量的糖分,不建议高血糖人群饮用,也不建议对椰子过敏的人群饮用。
除此之外,两者的功效也有一定的区别。在日常生活中,需要注意饮食健康,不建议吃辣椒等辛辣刺激性的食物,也不可以吃鱼、虾等发物。
2021-07-30 11:53
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