发病时间：不清楚
紫甘蓝的功效与作用
补充说明：紫甘蓝的功效与作用
2021-07-20 18:12
我要咨询
精选回答(2)
孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：肝胆及消化科疾病的诊疗
提问
紫甘蓝通常具有补充营养、增强免疫力、润肠通便等功效与作用。
1、补充营养
紫甘蓝中含有大量的维生素C、维生素E、叶酸等营养成分，适量食用可以补充身体所需的营养，有助于身体健康。
2、增强免疫力
紫甘蓝中含有大量的花青素、维生素C等营养成分，适量食用可以增强身体的免疫力，有利于身体健康。
3、润肠通便
紫甘蓝中含有丰富的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于大便的排出，可以缓解大便干结、排便困难等不适症状。
除此之外，还具有辅助减肥等功效与作用。但不建议过量食用紫甘蓝，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。若食用紫甘蓝后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-07-22 07:49
举报
刘海丽 副主任医师 辽宁中医药大学附属第四医院 三甲
擅长：中西结合治疗脑血管疾病，眩晕，失眠等
提问
紫甘蓝富含多种维生素、花青素、纤维素等，尤其适合高血压和糖尿病患者。紫甘蓝中含有丰富的硫磺，硫磺的主要作用是杀虫止痒，对于出现皮肤瘙痒或湿疹的患者，可经常食用紫甘蓝，还含有大量纤维素，能有效提高胃肠功能，促进肠蠕动，降低胆固醇水平。紫甘蓝中含有胱氨酸、优质蛋白、多种维生素，不仅能帮助肝脏解毒，还能增强机体抵抗力。
2021-08-16 16:54
举报相关问题
向医生提问
高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
