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肛肠疾病预防有何方法
补充说明：肛肠疾病预防有何方法
2021-09-10 22:10
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张勇刚 副主任医师 内蒙古自治区肿瘤医院 三甲
擅长：胃肠肿瘤，肝胆胰肿瘤，疝气，阑尾炎
提问
肛肠疾病可通过每天清洁肛门周边卫生等方法进行预防。预防肛肠疾病，首先要注意饮食，少吃辛辣刺激性食物。如辣椒或芥末或酒精、油腻、油炸、冷食等。多吃新鲜蔬菜、水果、粗粮和含有更多维生素和纤维素的食物。其次，纠正不良生活习惯，避免在日常生活中长时间坐着和站着。多参加运动，保持大便通畅，防止便秘。在日常生活中，纠正不良排便习惯，及时预防便秘，保持肛门清洁卫生。
2022-02-11 12:49
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
