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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

背部痉挛一般指的是背部肌肉痉挛,可能需要1~3天的时间才能恢复,但具体时间需要根据引起的原因进行分析,多考虑是受凉引起的,也可能是肌肉损伤、缺钙、颈椎病等原因导致的。

1、受凉

如果不注意背部的保暖,可能会导致局部的肌肉异常收缩,容易出现痉挛的情况,此时需要做好相关的保暖措施,以免症状持续发展。患者可以通过热敷的方式来缓解,能够使局部的肌肉得到放松。

2、肌肉损伤

如果患者长时间进行剧烈的运动,可能会导致背部的肌肉发生损伤,容易出现痉挛的情况,还有可能会导致局部的肌肉疼痛。患者可以通过按摩的方式来缓解,也可以适当进行热敷。

3、缺钙

如果患者体内长时间地缺乏钙元素,也有可能会导致肌肉的兴奋性增加,容易出现痉挛的情况,还有可能会伴随明显的疼痛症状。患者可以在医生的指导下合理使用具有补钙作用的药物,比如葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3片等,同时也需要多吃鸡蛋、牛奶等营养价值丰富的食物。

4、颈椎病

长时间低头玩手机可能会导致颈椎部位受到损伤,容易出现颈部僵硬、活动受限等症状,还有可能会导致背部的肌肉痉挛。患者可以遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片等营养神经的药物进行治疗,平时也需要多注意休息,避免长时间地低头。

5、腰椎间盘突出症

如果患者长时间弯腰提重物,可能会导致腰椎间盘发生退行性病变,容易出现腰部疼痛、下肢麻木等症状,也有可能会导致背部痉挛。患者可以通过牵引治疗的方式来缓解,也可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。

在日常生活中,患者要注意做好保暖措施,避免着凉,同时要注意休息,避免过度劳累。患者注意保持良好的心态,避免情绪激动,注意清淡饮食,避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

2021-09-11 22:43

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背部痉挛

背部痉挛属于身体肌肉组织痉挛的一种,发病部位是在后背上。

  • 症状起因:一般来说,引起背部痉挛的常见原因有三种:一、疲劳:身体疲劳时,背部肌肉的正常生理功能会改变,此时肌肉会有大量的乳酸堆积,而乳酸会不断的刺激肌肉体,发生痉挛。二、电解质不平衡:由于在运动中大量出汗,会有大量的电解质流失。汗的主要成分是水和盐,而盐和肌肉收缩有关,流失过多的盐会使背部或者其他部位的肌肉兴奋而造成痉挛。三、寒冷的刺激:在寒冷的气候中,例如游泳时受到冷水的刺激,特别是热身运动没有准备充分,容易产生痉挛,主要原因是肌肉会因寒冷而兴奋性增高所致。

  • 可能疾病:下背部痛  

  • 常见检查: 肌电图  

  • 就诊科室:神经

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