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小孩能吃桑葚吗
补充说明：小孩能吃桑葚吗
a******W 2021-09-11 22:12
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
小孩可以适量食用桑葚。
桑葚含有丰富的维生素C、花青素以及矿物质等营养成分，有助于促进生长发育和增强免疫力。但因其性质偏寒凉，过量摄入可能引发消化不良等问题，因此需注意控制摄入量。
如果小孩对桑葚过敏，则不能食用。
家长在给小孩喂食桑葚时要确保其无过敏史，并密切观察食用后的反应。此外，由于桑葚含糖量较高，糖尿病患者或血糖偏高者不宜过多食用。
2024-03-07 00:36
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
