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产后腰痛的原因及补救措施
补充说明：产后腰痛的原因及补救措施
a******W 2021-09-11 22:13
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
产后腰痛可能源于腰椎间盘突出、腰肌劳损、腰椎骨质增生、腰椎管狭窄、韧带松弛等病理变化，影响到脊柱的稳定性和功能。建议采取非手术疗法如物理疗法、针灸或药物治疗，以缓解症状。
1.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出时，髓核组织从破裂的纤维环中脱出并压迫神经根，导致腰部疼痛和下肢麻木。这会导致坐骨神经受压，引起臀部、大腿后侧、小腿外侧以及足跟部的放射性疼痛。患者可在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬等缓解疼痛，同时配合物理疗法如针灸进行治疗。
2.腰肌劳损
腰肌劳损是指长时间保持一个姿势或者过度劳累引起的腰部肌肉损伤，导致局部血液循环不畅，从而出现疼痛的情况。针对这种情况，建议产妇卧床休息，减少活动量，还可以通过按摩、热敷等方式促进局部血液循环，改善不适症状。
3.腰椎骨质增生
腰椎骨质增生是由于年龄增长、长期负重等原因导致的骨骼退行性疾病，当病变刺激周围组织会引起腰部酸胀、疼痛等症状。对于此类患者，可以在医生指导下服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛症状。
4.腰椎管狭窄
腰椎管狭窄是因为先天发育异常或退变因素导致腰椎管内空间减小，压迫脊髓和神经根，引起腰痛和下肢无力。这种疾病容易导致坐骨神经受压，进而引发臀部、大腿后侧、小腿外侧以及足跟部的放射性疼痛。患者可遵医嘱采用非甾体类抗炎镇痛药如吲哚美辛等缓解疼痛，必要时需手术治疗如椎板切除术等扩大椎管以减轻压迫。
5.韧带松弛
韧带松弛可能导致脊柱稳定性下降，增加腰椎间盘突出的风险，进而引发腰痛。针对此种情况，可以通过核心力量训练加强腰部肌肉和韧带的支撑作用，例如腹式呼吸练习、平板支撑等。
产后腰痛还可能与内分泌变化有关，建议产妇定期进行孕期保健体检，包括血常规、尿常规、X光检查等，以便及时发现并处理任何潜在的问题。
2024-04-08 17:44
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腰椎间盘突出可以分为：膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断，中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻的组织，如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
