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糖尿病人可以吃梨子吗
补充说明：糖尿病人可以吃梨子吗
a******W 2021-09-11 22:11
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
糖尿病人可以适量吃梨。
梨中含有丰富的膳食纤维、维生素C以及多种微量元素，能够促进胃肠蠕动，改善便秘症状。但是梨中含有的糖分较高，所以需要适量食用，以免引起血糖波动。
除了梨之外，柚子、苹果等水果也含有一定的糖分，因此在摄入时也需要控制量。
对于糖尿病患者来说，饮食管理至关重要，建议咨询营养师制定合理的饮食计划，并定期监测血糖水平以评估食物对其的影响。
2024-01-30 01:27
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
