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孕妇早期可以吃瓜子吗
补充说明：孕妇早期可以吃瓜子吗
a******W 2021-09-11 22:11
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
孕妇在怀孕初期可以适量吃瓜子。
瓜子中含有丰富的蛋白质、油脂以及多种微量元素，能够为身体补充所需的营养成分，并且还具有一定的抗氧化作用，对促进胎儿生长发育有一定的好处。
如果孕妇对瓜子过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
孕期饮食需注意均衡多样，避免过量摄入高热量食物导致体重增加过多。同时，若孕期出现任何不适症状，应及时就医咨询。
2024-03-27 06:28
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