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哺乳期可以吃蒜苗吗
补充说明：哺乳期可以吃蒜苗吗
2021-09-10 22:11
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王燕平 主治医师 包钢第三职工医院 三甲
擅长：细菌性阴道炎 月经紊乱正
提问
哺乳期可以吃蒜苗。蒜苗又叫做青蒜，是一种常用的蔬菜，大蒜芽富含维生素和微量元素，适合大多数哺乳期女性食用。食用大蒜后，因为可以补充微量元素和维生素，可以提高哺乳期女性的免疫力和体力。蒜苗还含有大蒜素，可以预防剖宫产女性的流感和伤口感染，还可以降低血压、胆固醇和血脂。
2022-01-06 08:55
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
