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宝宝白天不睡觉怎么回事
补充说明：宝宝白天不睡觉怎么回事
a******W 2021-09-11 22:11
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
宝宝白天不睡觉可能是因为睡眠障碍、维生素D缺乏、缺钙、过度疲劳或肠绞痛等病因导致的。这些原因都可能导致宝宝睡眠质量不佳或难以入睡。建议家长及时带孩子就医，以确定具体原因并接受适当治疗。
1.睡眠障碍
睡眠障碍是指持续存在且无法解决的睡眠问题，包括入睡困难、频繁醒来和早醒等。这些因素导致睡眠质量下降，进而影响日间活动。认知行为疗法通过改变不良睡眠习惯来改善睡眠质量，是常见的非药物治疗方法。
2.维生素D缺乏
维生素D有助于促进神经递质合成，调节大脑内神经元兴奋性，若缺乏则会导致神经系统功能紊乱，引起失眠等症状。补充维生素D可以缓解不适症状，家长可以在医生指导下给患儿使用维生素AD滴剂、鱼肝油软胶囊、维生素D滴丸等药物进行治疗。
3.缺钙
缺钙会影响中枢神经系统中神经冲动传导，使神经肌肉兴奋性增高，出现夜间烦躁不安、难以入眠的情况。补钙可选用碳酸钙片、葡萄糖酸钙口服溶液、醋酸钙颗粒等药物，能够增加骨骼密度，从而达到助于睡眠的目的。
4.过度疲劳
如果孩子白天玩得太累，可能会因为身体过于疲惫而不想睡觉。让孩子适当休息一下，晚上早点睡，保证充足的睡眠时间，一般不需要特殊处理。
5.肠绞痛
肠绞痛可能由肠道蠕动过快或肠道气体积聚引起，当疼痛刺激到腹壁时，可能导致宝宝感到不适，从而出现白天不睡觉的现象。针对肠绞痛，建议顺时针按摩腹部，也可以遵医嘱服用枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散、乳酶生片等益生菌制剂进行调理。
日常生活中，应注意孩子的饮食均衡，避免食用过多含咖啡因的食物或饮料，如巧克力和可乐，以减少对睡眠的影响。必要时，建议定期带孩子去医院做微量元素检测以及生长发育评估，以便及时发现并处理潜在的问题。
2024-02-17 15:30
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。 广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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