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榴莲多大宝宝可以吃
补充说明：榴莲多大宝宝可以吃
a******W 2021-09-11 22:14
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
通常情况下，一岁以上的宝宝可以吃榴莲，但要注意适量食用。
榴莲是一种营养丰富的热带水果，含有丰富的糖分、蛋白质、维生素、膳食纤维、叶酸、烟酸、钾、钙、铁等营养物质，可以补充宝宝所需的营养物质，还可以促进宝宝的生长发育。但由于榴莲的热量和糖分较高，过多食用容易导致宝宝出现肥胖的情况，还可能会导致宝宝出现腹胀、腹泻等消化不良的症状。因此，一岁以上的宝宝可以吃榴莲，但要注意适量食用。
如果宝宝对榴莲过敏，则不建议食用榴莲，以免出现过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿等。在日常生活中，家长可以给宝宝多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等，可以补充身体所需要的营养物质，还可以多吃一些蛋白质含量高的食物，例如鸡蛋、牛奶等，可以促进宝宝的生长发育。家长还要保证宝宝充足的睡眠，不要熬夜，并且可以多到户外呼吸新鲜空气和晒太阳，养成良好的生活习惯。
2021-09-12 05:27
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