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如何预防乳腺肿瘤

发病时间:不清楚

如何预防乳腺肿瘤

补充说明:如何预防乳腺肿瘤

a******W 2021-09-11 22:14

乳腺肿瘤 雌激素 乳腺 肿瘤 免疫力下降 豆浆 豆腐 紧张 焦虑 内分泌失调

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精选回答(1)

李帆 副主任医师 晋中市第一人民医院 三甲

擅长:擅长领域:掌握最新的肺癌,乳腺癌,胃肠道肿瘤,妇科肿瘤等恶性肿瘤的诊疗知识,善于与患者沟通,指导患者健康饮食

提问

乳腺肿瘤可以通过定期体检、保持良好的生活习惯、保持良好的饮食习惯、避免使用含有雌激素的化妆品、保持良好的心态等方式进行预防。

1、定期体检

乳腺肿瘤是指发生在乳腺部位的肿瘤病变,通常与家族遗传、长期接触电离辐射、长期吸烟酗酒等因素有关。建议患者可以定期到医院进行体检,有助于明确是否存在乳腺肿瘤。

2、保持良好的生活习惯

建议患者平时要保持良好的生活习惯,避免熬夜,保持充足的睡眠时间。同时,也要注意劳逸结合,避免过度劳累,以免导致机体免疫力下降,增加乳腺肿瘤的发病概率。

3、保持良好的饮食习惯

患者平时要保持良好的饮食习惯,避免大量进食含有雌激素的食物,比如豆浆、豆腐等,以免导致体内的雌激素水平升高,增加乳腺肿瘤的发病概率。

4、避免使用含有雌激素的化妆品

含有雌激素的化妆品中含有大量的雌激素,如果患者长期使用,可能会导致体内的雌激素水平升高,从而诱发乳腺肿瘤。建议患者在日常生活中避免使用含有雌激素的化妆品。

5、保持良好的心态

患者平时要保持良好的心态,避免情绪过度紧张焦虑,以免导致内分泌失调,增加乳腺肿瘤的发病概率。

除此之外,建议患者在日常生活中保持良好的作息习惯,避免熬夜,也要避免频繁生气,以免导致体内激素水平紊乱,增加乳腺肿瘤的发病概率。

2021-09-12 05:51

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免疫力下降

免疫力是人体自身的防御机制,是人体识别和消灭外来侵入的任何异物(病毒、细菌等),处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。免疫力低下的身体易于被感染或患癌症。

  • 症状起因:一是心理紧张。不安、焦急等心理劳累会给植物性神经造成不良影响,而植物性神经和内分泌系统及免疫系统有着紧密的联系,由于积劳造成的疾病往往是很难治愈的。 二是肉体劳累。睡眠不足或过度劳累,会跟心理紧张一样加重植物性神经的负担,而且也会给内分泌系统及免疫系统带来不良影响,从而造成免疫力下降。 三是消极悲观。过于消极悲观的性格会造成免疫力降低,所以保持心情舒畅很关键。 四是饮食失衡。饮食混乱、进食时间不规律、挑食等都会使提供人体免疫系统所需的营养不足。 五是运动不足。运动不足导致体力下降,体力跟不上就难以抵抗劳累,进而造成免疫力下降。 六是过度抗菌。现在社会能给人们提供充足的抗菌药品和商品,但也不要过度清洁,人体的免疫系统一旦适应了过于清洁的环境,那么免疫力就会下降。 七是身体老化。随着年龄的增长,人生病后恢复较慢或容易患感冒,这是因为人体的免疫系统老化后不能有效发挥作用。

  • 可能疾病: C5功能不全综合征 Ⅱ型免疫母细胞性淋巴腺病 考后综合症

  • 常见检查:

  • 就诊科室:营养科

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