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女生憋不住尿怎么办
补充说明：女生憋不住尿怎么办
a******W 2021-09-11 22:14
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
女生憋不住尿可以考虑行为疗法、盆底肌训练、抗胆碱药、中药调理、生物反馈疗法等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议及时就医以排除其他潜在的病理原因。
1.行为疗法
行为疗法通常由专业心理医生引导患者识别并改变不良排尿习惯。此方法旨在通过认知重塑和放松技巧改善对膀胱控制的认知和控制能力，从而缓解尿失禁的症状。
2.盆底肌训练
盆底肌训练包括一系列针对盆底肌肉的锻炼，如提肛运动、凯格尔运动等，每日多次进行。增强盆底肌肉力量有助于提高尿道闭合压力，减少漏尿发生。适合因分娩损伤导致的暂时性尿失禁。
3.抗胆碱药
抗胆碱药物，如阿托品、山莨菪碱等，按医嘱定时服用。这类药物能降低膀胱壁神经兴奋性和平滑肌活动，从而减少尿频和急迫感。适用于过度活跃膀胱所致的尿失禁。
4.中药调理
中医师会根据体质开具处方，可能包含补肾益气、固涩止泻的草药，如党参、白术等。传统医学认为脾肾亏虚是引起女性尿失禁的原因之一，通过中药可调养脏腑功能、提升体内阳气来辅助治疗。适用于部分类型的尿失禁。
5.生物反馈疗法
生物反馈是一种通过监测身体信号如肌电图数据指导患者学习控制相关肌肉的技术，在专业人士指导下完成。该方法帮助个体认识并学会控制不自主的生理反应如肌肉紧张，从而减轻尿失禁症状。适用于某些形式的神经源性尿失禁。
建议定期进行膀胱训练，即限制排尿时间间隔，逐渐延长排尿时间，以增加膀胱容量。同时避免摄入利尿剂食物，如咖啡、酒精及辛辣食品，以减少尿液产生，缓解症状。
2024-01-17 09:35
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尿失禁(incontinenceofurine)是由于膀胱括约肌损伤或神经功能障碍而丧失排尿自控能力，使尿液不自主地流出。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
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必理通用于缓解轻中度疼痛，如头痛、紧张性头痛、偏头痛、关节痛、肌肉痛、痛经、牙痛、神经痛，也用于普通感冒或流行性感冒引起的发热。
