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产后痔疮的自然疗法
补充说明：产后痔疮的自然疗法
a******W 2021-09-11 22:14
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
产后痔疮可以采取饮食纤维增加、温水坐浴、肛门按摩、提肛运动等自然疗法进行缓解。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.饮食纤维增加
通过摄取高纤维食物如全麦面包、燕麦片、新鲜蔬菜水果来增加大便体积和软度，减少便秘的发生。膳食纤维有助于改善肠道功能，预防便秘，从而减轻痔疮的症状。
2.温水坐浴
使用40℃左右的温水进行坐浴，每次15-20分钟，每日2次。温水坐浴可促进局部血液循环，缓解肌肉紧张，减轻疼痛和肿胀。
3.肛门按摩
采用顺时针方向轻柔地按压肛门区域，每次约5-10分钟，每日2-3次。此方法有助于促进局部血液循环，缓解肌肉紧张，减轻痔疮引起的不适感。
4.提肛运动
每天有意识地进行收缩肛门的动作练习，每次持续数秒钟，每日多次。提肛运动能够增强肛周肌肉力量，改善肛门括约肌的功能，对防止脱垂及改善出血等症状有益。
产后痔疮患者应避免食用辛辣刺激性食物，以免加重炎症反应。建议多喝水，保持充足的水分摄入，以软化大便，减少排便时对痔疮的摩擦和刺激。
2024-02-12 05:25
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根据世界女性孕育前后调查报告，80%女性在孕育前后多发痔疮，常规痔疮往往不引起人们重视，一但发生在孕产前后应当及时治疗。
症状起因：一、孕期痔疮的发生，以怀孕初期和后期最为严重，主要是因为孕期分泌大量的黄体酮，它可以使子宫平滑肌松弛，同时也使大肠蠕动减弱。由于子宫不断增大，重量增加，压迫到大肠，造成血液循环不良，因而减弱了排便的功能，这也就是为什么孕妇比常人更容易痔疮的病因。二、妊娠期，这是主要的孕晚期痔疮的病因，随着胎儿的生长，子宫日渐增大，对下腔静脉压力升高，血管弹性降低，又因增大的子宫压迫盆腔的血管，使腿部、外阴部及直肠等处的静脉血不能通畅地返回心脏，使盆腔内的血液回流受阻碍，肛门周围静脉丛的血液淤滞，迂曲成团，很容易形成痔疮。三、孕妇便秘的发生也与腹痛、运动不足、担心用力排便影响胎儿、饮食习惯不良、精神压力、睡眠质量问题、体质差异等因素有关，大多数准妈妈在孕期都会发生便秘，而长时期的排便不畅又导致痔疮的形成，这不仅造成身体的不适，还影响准妈妈的情绪稳定。
就诊科室：肛肠
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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