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小孩便秘了怎么办
补充说明：小孩便秘了怎么办
a******W 2021-09-11 22:14
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
小孩便秘可以考虑腹部按摩、中药调理、饮食调整、肠道微生物调节、定时排便训练等方法来缓解。如果症状持续或加剧，应咨询医生以排除其他潜在的消化系统疾病。
1.腹部按摩
家长顺时针轻柔地对孩子的腹部进行按摩，每次按摩5-10分钟。此方法有助于促进胃肠道蠕动，改善消化功能，进而缓解便秘。
2.中药调理
通过服用枳实导滞丸、麻仁润肠丸等药物来实现，需遵医嘱使用。上述药物具有理气导滞、润肠通便的功效，对于小儿积食引起的便秘有较好的效果。
3.饮食调整
增加膳食纤维摄入量，如蔬菜、水果等；减少精加工食品及高糖饮料摄入。膳食纤维可吸收水分并软化大便，有助于改善便秘情况。减少精加工食品及高糖饮料摄入可降低肠胃负担，有利于消化系统健康。
4.肠道微生物调节
通过益生菌补充剂或发酵食物如酸奶来实现。益生菌有助于恢复肠道微生态平衡，促进有益菌群生长，从而改善消化吸收功能。发酵食物中含有一定量活菌，在一定程度上也有助于改善肠道环境。
5.定时排便训练
建立每日固定时间排便的习惯，通常选择早餐后30分钟左右为宜。定时排便训练可以帮助孩子形成规律性排便反射，有助于改善便秘问题。
此外，还要注意观察患儿的精神状态以及是否有腹胀等情况发生。若经过上述处理方式无效且患儿出现不适症状，则需要及时就医，以免延误病情。
2024-01-29 01:10
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
