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维生素c片的作用和功效
补充说明：维生素c片的作用和功效
a******W 2021-09-11 22:14
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医生回答(1)
刘新娟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
维生素C片具有抗氧化、促进铁吸收、提高免疫力、伤口愈合以及辅助治疗坏血病等作用与功效。由于维生素C片属于非处方药，但为了安全起见，建议在使用前咨询医生。
1.抗氧化
维生素C具有还原性，可以清除体内的自由基，从而起到抗氧化的作用。适当补充维生素C能够减少细胞损伤，延缓衰老，对于皮肤健康有一定的好处。
2.促进铁吸收
维生素C片中的维生素C能够促进非血红素铁的转化和吸收，使三价铁转化为二价铁，增加其溶解度，易于被机体利用。对于缺铁性贫血患者，可通过食用富含维生素C的食物或口服维生素C制剂来改善铁的吸收。
3.提高免疫力
维生素C片中所含有的维生素C是人体必需的一种营养物质，能参与机体内抗体及胶原等物质的合成，增强机体对外界环境变化的抵抗力。适量摄入可增强身体对疾病的防御能力，预防感染性疾病的发生。
4.伤口愈合
维生素C片中的维生素C有助于加速伤口愈合并减少疤痕形成。因为它具有抗炎、抗菌特性，且能够促进胶原蛋白合成，这是构成结缔组织的重要组成部分。在手术后或受伤后，增加维生素C的摄入量可能有助于促进伤口更快地愈合。
5.辅助治疗坏血病
维生素C片中的维生素C缺乏时会导致坏血病的发生，因为维生素C对人体内多种生化反应有重要作用，包括维持毛细血管壁完整性、促进铁的吸收以及帮助制造神经递质等。通过口服维生素C制剂进行补充以纠正维生素C缺乏症，进而达到治疗效果。
建议在医生指导下服用维生素C片，避免过量摄入引起不良反应。同时，由于维生素C片属于一种药物，因此不推荐长期大量服用，以免导致腹泻、恶心呕吐等胃肠道不适症状。
2024-03-27 03:05
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长期缺乏维生素C可表现为坏血病(scurvy)，现时一般少见，但在缺少青菜、水果的北方牧区，或城、乡对人工喂养儿忽视辅食补充，特别在农村边远地区，仍因喂养不当而致发病。自1970年Pauling发表感冒与维生素C的关系以来，有关维生素C在体内的功能及大剂量临床应用等问题，引起了许多学者的关注。
