首页> 精神心理科> 作梦> 老是做梦> 老是做梦是什么原因引起的

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

老是做梦可能是睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、脑供血不足、慢性阻塞性肺病等疾病因素导致的,这些疾病可能导致睡眠质量下降,进而出现多梦的情况。如果这种情况持续存在,建议患者及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致睡眠质量下降,从而影响梦境内容和频率。改善睡眠环境、调整作息时间和睡前放松技巧等非药物治疗方法有助于缓解症状。
2.焦虑症
焦虑症患者由于持续的心理压力而难以进入深度睡眠状态,导致频繁做梦。抗焦虑药物如舍曲林、帕罗西汀等可用于减轻焦虑感,提高睡眠质量。
3.抑郁症
抑郁症会影响神经递质平衡,干扰正常的睡眠模式,使人更容易做梦。抗抑郁药如氟西汀、文拉法辛可以调节大脑内神经递质浓度,改善梦境困扰。
4.脑供血不足
脑供血不足可能引起脑细胞功能异常活动,导致梦境出现视觉、听觉幻觉。颅内外血管扩张剂如硝普钠、尼卡地平等可增加脑部血液供应,减少梦境中的不适感觉。
5.慢性阻塞性肺病
COPD患者存在呼吸困难,夜间睡眠时需要张口呼吸以获得足够的氧气,这会导致梦中出现更多场景。支气管扩张剂如沙丁胺醇、异丙托溴铵能缓解呼吸道痉挛,降低夜间喘息,减少梦境中的窒息感。
建议定期进行精神健康评估、睡眠监测以及肺功能测试。保持规律的生活习惯,合理饮食并适量运动,也有助于改善相关症状。

2024-03-03 16:56

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疾病百科

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。  广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

适用药品

氯胺酮检测试剂盒(胶体金法)

本产品用于体外定性检测人体尿液中最低检出浓度为1000ng/mL的氯胺酮,用于氯胺酮的初筛检测。 氯胺酮俗称K粉,纯白色细结晶体,在医学上一般作为麻醉剂使用。吸食方式为鼻吸或溶于饮料后饮用,K粉成瘾后,在毒品作用下,轻者有做梦感和漂浮感,重者出现幻觉和谵妄或伴有异常行为,大量服用者易产生躯体依赖性而导致滥用,K粉滥用也可对人的行为造成显著的损害,尤其是对于身体活动机能和记忆。氯胺酮的代谢主要产物是去甲基氯胺酮(Non-ketamine)。人体服用氯胺酮经肝脏代谢后,约70%以对应的代谢产物形式随尿液排出,仅有5%以未变的原药排出,该药物在体内的代谢较快,一般在吸食后2-4小时内可被检出。

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治疗各种类型的抑郁,包括伴有焦虑抑郁反应性抑郁。常见的抑郁状:乏力睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸,出汗,气短,胸痛,恶心,麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑常见的社交焦虑的症状:心悸,出汗,气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧,从而导致回避。治疗疗效满意后,继续服用本品可防止抑郁、惊恐障碍和强迫症的复发。

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