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坐骨神经痛应该注意什么
补充说明：坐骨神经痛应该注意什么
a******W 2021-09-12 22:38
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
坐骨神经痛的患者应该注意休息、避免久坐、适当锻炼、调整饮食、遵医嘱用药等。坐骨神经痛是以坐骨神经径路及分布区域疼痛为主的综合征，可能是腰椎间盘突出症、梨状肌综合征等原因引起的。
1、注意休息
坐骨神经痛的患者在日常生活中要注意休息，避免长时间久坐，以免导致腰部的压力增大，从而导致病情加重。
2、避免久坐
如果患者长时间久坐，可能会导致坐骨神经受到压迫，从而导致病情加重。建议患者在久坐后可以适当起身活动，避免保持同一姿势过久。
3、适当锻炼
患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，可以促进局部血液循环，在一定程度上也可以缓解疼痛的症状。
4、调整饮食
建议患者在日常生活中还要注意合理饮食，避免吃辛辣、刺激性的食物，如辣椒、花椒等，以免加重病情。可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，可以补充机体所需要的营养物质，有利于病情的恢复。
5、遵医嘱用药
如果患者疼痛症状比较严重，可以在医生指导下服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，可以起到抗炎、镇痛的作用。
如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的骨科就诊，以免延误病情。
2021-09-12 22:49
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坐骨神经痛是以坐骨神经支配区域疼痛为主的综合征，是一种临床症状，而不是一个单独的疾病。坐骨神经痛分为原发和继发；原发少见，即坐骨神经炎；继发常见，是局部及周围组织病变累及坐骨神经，常见的有腰椎间盘突出、腰椎骨性增生、骶髂关节的炎性疾病以及梨状肌挛缩等。典型的表现为一侧腰部、臀部疼痛，并向大腿后侧、小腿后外侧、足外侧放射。走路和改变体位可使疼痛加剧，平卧时病腿抬高受限。其导致的原因，多因在日常生活和工作中，部分人往往存在长期腰部用力不当、过度用力、姿势或体位的不正确的情况。高发的人群为，长时间坐着的白领司机，长久站立的导购员教师，特殊生理期的人或腰背损伤者等等。
