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亚麻籽油宝宝可以吃吗
补充说明：亚麻籽油宝宝可以吃吗
2021-09-12 22:40
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
宝宝一般是可以吃亚麻籽油的。
亚麻籽油是亚麻籽榨取得到的植物油，含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，宝宝适当食用亚麻籽油可以补充身体所需要的营养，促进大脑的发育，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化和吸收，同时还可以促进身体的生长发育。但是要避免长期过量食用，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。
宝宝在日常生活中要注意营养均衡，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、西红柿、黄瓜等，有利于补充身体所需要的营养，促进生长发育。同时还要适当增加户外运动，有利于提高身体的免疫力。
2022-03-18 14:28
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医生回答(1)
孙晓扎 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
关于亚麻籽油，小于1周岁的儿童在一岁以下尽大概不要吃，由于他的胃肠道功能还没有完善，不好处他的消化和消化吸收。一岁以上的小于1周岁的儿童就能够吃亚麻籽油了，由于亚麻籽油含有丰富的蛋白质以及氨基酸，更加是亚麻籽油含有人体必须的一种脂肪酸，因此且亚麻籽油的锌含量比较高，能够促进人体智力的发育、促进大脑功能，宝宝是能够吃的，不过肯定要掌握好，不要过量，假如食入过量，会引发不利的方面，如不好处消化、消化吸收，可以平衡饮食。要给孩子增加这类，可依据我给的量做参考，平常多吃些其它菌类水果也是很好的。
2021-09-12 23:16
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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