发病时间：不清楚
怎样防治高脂血症
补充说明：怎样防治高脂血症
a******W 2021-09-12 22:40
我要咨询
精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
防治高脂血症可以通过饮食疗法、运动疗法、药物治疗、减轻体重、戒烟限酒等措施来实现。
1.饮食疗法
通过控制脂肪、胆固醇等物质的摄入量来降低血脂水平。减少饱和脂肪酸和反式脂肪酸的摄入，增加膳食纤维的摄入量。
2.运动疗法
适当的体育锻炼有助于提高身体代谢率，促进血液循环，从而降低血脂水平。建议每周至少进行150分钟中等强度的有氧运动，如快走、游泳等。
3.药物治疗
使用降脂药可以有效地抑制肝脏合成胆固醇，进而降低血液中的低密度脂蛋白胆固醇水平。常用的降脂药物包括他汀类药物、贝特类药物等，在医生指导下服用。
4.减轻体重
肥胖是导致高脂血症的重要原因之一，减轻体重可改善胰岛素敏感性，进而影响血脂代谢。通过合理饮食和适量运动相结合的方式实现减重目标，定期监测体重变化。
5.戒烟限酒
烟草中的尼古丁和酒精中的乙醇都具有升高甘油三酯的作用，因此戒烟限酒有利于控制血脂水平。应逐渐减少吸烟量直至戒烟，并限制酒精摄入量。
若患者症状持续或加重，应及时前往医院就诊。
2024-02-23 17:37
举报相关问题
向医生提问
高脂血症是指血脂水平过高，是脂肪代谢或运转异常，使血浆脂质高于正常值的一种全身性疾病。是指血中胆固醇或甘油三酯过高，或高密度脂蛋白胆固醇过低，现代医学称之为血脂异常。高血脂还分为原发性和继发性两种，前者与环境、家庭遗传有关。后者由糖尿病、甲状腺功能低下、肥胖症、胰腺症等引起。特别高发于中老年人，据统计高血脂的人群已经达到2亿人，而且因高血脂早期没有明显的症状，很容易被病人忽视，都是不知不觉中发生的，最后只能在健康体检中发现，所以又被称为：沉默的杀手。
