首页> 精神心理科> 焦虑> 焦虑> 焦虑复发前兆

医生回答(1)

孔子登 南沙区南沙街社区卫生服务中心

提问

焦虑症复发的前兆可能包括紧张不安、忧虑、心悸、失眠、易怒等症状。如果这些症状持续存在并影响日常生活,建议寻求专业心理医生的帮助。
1.紧张不安
当个体处于焦虑状态时,中枢神经系统的兴奋性会增高,导致身体处于高度警觉状态。这种持续的警觉状态会导致肌肉紧张和不安感。患者可能会感到全身紧绷,尤其是在手臂、腿部等肌肉发达的部位。
2.忧虑
焦虑症患者的自主神经系统会出现紊乱,交感神经异常兴奋,从而出现焦虑、烦躁等症状。这些情绪可能伴随着对未来可能出现的问题的过度担忧,通常涉及人际关系、工作或财务等方面。
3.心悸
焦虑状态下,肾上腺素和去甲肾上腺素分泌增加,使心跳加快以应对潜在威胁。这会引起心悸的感觉。心悸往往描述为心脏跳动过快或不规则,特别是在胸前区。
4.失眠
焦虑可能导致大脑皮层持续活跃,抑制睡眠功能,进而影响睡眠质量。失眠通常表现为难以入睡、夜间多次醒来或早醒等情况。
5.易怒
焦虑症患者由于长期处于应激状态,容易出现情绪控制力下降的情况,从而表现出易怒的症状。易怒可能伴随情绪激动、言语冲动或行为上的攻击性反应。
针对焦虑复发前兆,建议进行心理评估测试如汉密尔顿焦虑量表来量化焦虑程度。治疗措施包括认知行为疗法或药物治疗,常用抗焦虑药有舍曲林、帕罗西汀等。患者平时要保持规律作息,避免过度疲劳,有助于减少焦虑情绪的发生。

2024-01-24 07:45

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焦虑症 (焦虑性神经症,焦虑障碍)

焦虑症(anxietyneurosis)是一种以焦虑情绪为主的神经症,以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征,常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安,临床一般分为广泛性焦虑障碍(generalized anxiety disorder,GAD)与惊恐障碍(panic disorder)两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛,包括社交焦虑障碍(社交恐惧)、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。

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