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女性经常梦魇是怎么回事

发病时间:不清楚

女性经常梦魇是怎么回事

补充说明:女性经常梦魇是怎么回事

2021-09-12 22:41

梦魇 精神 睡眠 精神紧张 月经

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精选回答(1)

安保增 主治医师 济南市中心医院 三甲

擅长:擅长领域:抑郁症、失眠症、焦虑症、强迫症、儿童青少年心理问题,恋爱婚姻家庭问题。

提问

梦魇频繁困扰女性,这通常与精神心理因素、不适当的睡眠姿态紧密关联。对于性格敏感、细腻,对事物关注度较高的女性,精神紧张在所难免,尤其在睡前观看恐怖电影后,梦魇现象更易发生。此外,女性体质普遍较弱,月经期间若出血量较大,可能由于精神压力与身体疲惫,导致梦魇现象的出现。另外,睡觉时若双手置于胸部,或者口、鼻被厚重的被子遮盖,也可能诱发梦魇。

2022-03-18 14:30

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医生回答(1)

李英光 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

造成梦魇的原因有许多,首先能够考虑情绪精力因素。假如病患长时候处于压力大、焦虑、睡眠深度、紧张等负面情绪中,简单诱发梦魇病症;其次能够考虑病患早晨睡眠时由于不良睡姿引发,例如俯卧位睡眠大概造成呼吸困难出现梦魇;还有睡眠前看恐怖电影、看紧张刺激的电视剧等,都会导致患者早晨睡觉时出现梦魇情况。

2021-09-13 00:06

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紧张

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

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