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少精子症用什么来补
补充说明：少精子症用什么来补
a******W 2021-09-12 22:41
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
少精子症的病因较为复杂，可能与多种因素如激素水平异常、生殖道感染等有关。虽然牡蛎、虾、南瓜籽、核桃、黑芝麻等食物含有一定的营养成分，但并不能直接治疗少精子症。建议患者及时就医，接受专业的诊断和治疗。
1.牡蛎
牡蛎含有丰富的锌元素，而锌是制造睾丸激素的重要矿物质。因此，对于少精症患者来说，适当补充牡蛎可以促进精子生成。此外，牡蛎中还富含维生素B群、硒等营养素，有助于提高精子活力和质量。
2.虾
虾肉中含有丰富的蛋白质以及多种微量元素，如钙、磷、铁等，可为精子提供必要的营养物质支持，有利于改善精子质量。但不宜过量食用，以免引起消化不良或导致体重增加。
3.南瓜籽
南瓜籽富含锌元素，而锌对男性生殖系统功能具有重要作用，能够促进精子生成和发育。适量摄入南瓜籽可帮助改善少精症状况。但不建议长期大量食用以避免可能引起的副作用。
4.核桃
核桃仁含有的脂肪酸有亚油酸甘油酯、亚麻酸及油酸等，这些成分能在一定程度上提高体内雄性激素水平。但需注意的是，过多食用可能会导致血脂升高，故血脂偏高者应慎食。
5.黑芝麻
黑芝麻中的维生素E含量较高，其是一种强效抗氧化剂，能对抗自由基造成的损伤，从而保护生殖细胞免受氧化应激影响。但是需要注意的是，由于黑芝麻属于一种油脂类食品，所以不可以一次性吃得太多，否则可能会加重肠胃负担。
上述提及的所有食物均需要控制摄入量，特别是对于存在少精子症或其他相关疾病的人群而言，应在医生指导下进行饮食调整。同时，保持均衡饮食并结合适当的运动锻炼，如游泳、跑步等，也有助于改善精子健康。
2024-01-29 20:24
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少精症(少精子症)是指精液中的精子数目低于正常具有生育能力男性的一种疾病。国际卫生组织规定男性的精子在每毫升不低于2千万，如果低于2千万就归为少精症。
