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做月子可以吃芥菜吗
补充说明:做月子可以吃芥菜吗
2021-09-11 22:41
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女性坐月子可以吃芥菜。女性在月子期间对营养物质的需求有了一定的上升,比如糖、脂肪、蛋白质、维生素、氨基酸,还有一些微量元素钙、铁、锌、硒等等,需求都比较高。芥菜是一种植物,所以富含多种植物蛋白以及植物氨基酸,和维生素A、维生素B、维生素E,以及矿物质钙、铁、锌、硒等,所以女性在坐月子期间可以适当地吃一些芥菜,起到补充营养物质的功效。
2021-12-11 16:36
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间,需6~8周,也就是42~56天。在这段坐月子的6~8周时间内,产妇应该以休息为主,尤其是产后15天内应以卧床休息为主,调养好身体,促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
多发人群:女性
临床检查:产后盆底肌肉检查及评估 产后检查
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