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雪莲果怀孕可以吃吗
补充说明：雪莲果怀孕可以吃吗
a******W 2021-09-12 22:41
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
怀孕可以适量食用雪莲果。
雪莲果是一种天然的低热量食品，含有丰富的膳食纤维和多种维生素，能够帮助调节肠胃功能，缓解孕期常见的便秘症状。但需要注意的是，如果孕妇存在糖尿病或者血糖控制不佳的情况，则不宜过量食用雪莲果，因为其中的碳水化合物可能会导致血糖波动。
若孕妇对雪莲果过敏则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应；此外，脾胃虚寒者也不宜多食，以免加重病情。
孕期饮食需注意均衡多样，避免过多摄入高糖食物以预防妊娠期糖尿病的发生，并监测血糖水平。同时，适当运动也有助于维持正常的血糖范围。
2024-01-30 20:10
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
