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老人便秘该怎么办
补充说明：老人便秘该怎么办
a******W 2021-09-12 22:38
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
老人便秘可以考虑饮食纤维增加、腹部按摩、中药调理、肠道微生物调节、药物泻剂使用等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.饮食纤维增加
建议增加膳食纤维摄入量，如蔬菜、水果、全谷类食品等。膳食纤维可促进肠道蠕动，改善便秘情况。
2.腹部按摩
采用顺时针方向对腹部进行轻柔按摩，每日2-3次。腹部按摩有助于促进消化液分泌及肠道运动，缓解便秘。
3.中药调理
可在医师指导下服用枳实导滞丸、麻仁软胶囊等中成药制剂。上述药物具有润肠通便的功效，对于改善老年人因津液不足引起的便秘有效。
4.肠道微生物调节
通过口服益生菌制品来调整肠道微生态环境。益生菌有助于恢复肠道正常功能，缩短排便周期。
5.药物泻剂使用
选用非处方的温和缓泻剂，在医师指导下短期使用。这些药物能够润滑直肠壁并刺激其收缩，从而促进粪便排出。
除上述措施外，还应鼓励患者多饮水，维持充足的水分摄取，有利于软化大便，促进排便。同时，家属应注意观察患者的排便习惯及质量变化，以便及时发现异常情况并采取相应措施。
2024-02-20 06:24
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
