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常见运动损伤有哪些
补充说明：常见运动损伤有哪些
a******W 2021-09-12 22:40
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
常见运动损伤通常有肌肉拉伤、关节损伤、韧带损伤、半月板损伤、骨折等。
1、肌肉拉伤
肌肉拉伤是指肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤，可能与准备活动不充分、动作不协调、场地不适宜等因素有关。患者可能会出现局部疼痛、红肿、淤青等不适症状。建议患者可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解不适症状。
2、关节损伤
关节损伤是指关节在运动中急剧扭转、过度牵拉等引起的损伤，可能与运动前热身不充分、运动过度、关节退行性病变等因素有关。患者可能会出现关节肿胀、疼痛、僵硬、活动受限等不适症状。建议患者可以在医生指导下使用阿司匹林肠溶片、对乙酰氨基酚片等药物缓解不适症状。
3、韧带损伤
韧带损伤是指韧带在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤，可能与运动前准备活动不充分、运动过度、关节退行性病变等因素有关。患者可能会出现局部疼痛、压痛、肿胀等不适症状。建议患者可以在医生指导下使用阿司匹林肠溶片、布洛芬缓释胶囊等药物缓解不适症状。
4、半月板损伤
半月板损伤是指半月板完整性和连续性遭到破坏，可能与长期慢性劳损、膝关节急性扭伤、关节骨关节炎等因素有关。患者可能会出现关节肿胀、疼痛、局部发热等不适症状。建议患者可以在医生指导下使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
5、骨折
如果患者在运动前没有做好热身，可能会导致骨骼承受不住负荷，从而出现骨折的情况。建议患者可以在医生指导下通过石膏外固定的方式进行治疗。
在日常生活中，建议患者做好运动前准备，注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证睡眠，减少熬夜。同时，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。症状严重时建议及时就医治疗，以免延误病情。
2021-09-13 01:45
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半月板损伤(meniscusinjury)是膝部最常见的损伤之一，多见于青壮年，男性多于女性。国外报道内、外侧半月板损伤之比为4～5∶1，而国内报道相反，其比例为1∶2.5。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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止痛，消肿，散瘀。用于小关节挫伤，韧带、肌肉拉伤及风湿痛。
酮洛芬凝胶
用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
丙戊酸钠缓释片
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