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孕妇可以吃小米粥吗
补充说明：孕妇可以吃小米粥吗
a******W 2021-09-12 22:42
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以适量吃小米粥。
小米粥富含多种维生素、氨基酸、脂肪酸以及矿物质元素，能够为孕妇提供必要的营养成分，并促进胎儿健康发育。此外，小米粥还具有一定的养胃作用，有助于缓解妊娠期常见的恶心呕吐症状。
如果孕妇存在糖尿病，则需要控制摄入量以避免血糖波动。
对于孕妇来说，饮食的安全与健康至关重要。在食用小米粥时需注意适量摄入，避免过量导致消化不良或体重增加。
2024-01-03 07:08
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
