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孕妇可以吃芋头吗

发病时间：不清楚

孕妇可以吃芋头吗

补充说明：孕妇可以吃芋头吗

a******W 2021-09-12 22:39

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精选回答(1)

柯怀副主任医师阳新县人民医院

擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。

提问

孕妇可以适量吃芋头。
芋头中含有丰富的膳食纤维、微量元素及多种氨基酸，能够促进胃肠蠕动，改善便秘症状，并且有助于胎儿的生长发育。
若孕妇对芋头过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
孕期饮食需注意营养均衡，避免过量摄入高糖或高脂肪食物以控制体重增长。同时，适当运动如散步也有助于消化系统健康。

2023-12-29 16:13