发病时间：不清楚
男人腰酸腰疼怎么办
补充说明：男人腰酸腰疼怎么办
a******W 2021-09-12 22:39
我要咨询
精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
男人腰酸腰疼可以考虑生活方式调整、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、维生素D补充、针灸疗法等方法来缓解。如果症状持续或加剧，应尽快就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.生活方式调整
生活方式调整包括改善睡眠姿势、减轻体重、规律运动等，如选择合适的床垫、避免久坐不动。正确的睡眠姿势有助于缓解腰部压力，而适当的体重分布可减少脊柱负担；规律运动增强核心肌群力量，从而间接起到缓解腰痛的作用。
2.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗。NSAIDs通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，适用于治疗急慢性背痛、颈痛及关节痛等情况。
3.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片能有效缓解因紧张引起的背部及颈部不适感。这类药物具有放松平滑肌细胞壁的作用，在临床上常用于治疗肌肉痉挛所致的疼痛问题。
4.维生素D补充
维生素D补充通常指口服维生素D制剂，剂量依据医嘱调整。维生素D对骨骼健康至关重要，缺乏可能导致骨质疏松症。适当增加摄入量有利于促进钙吸收，进而支持脊椎稳定性。
5.针灸疗法
针灸疗法由专业中医师操作，在特定穴位进行电针刺激。此传统方法被认为能够调节体内气血平衡，并且对于舒缓软组织紧张及相关神经压迫有积极效果。
除上述措施外，建议定期体检，特别是针对心血管系统和泌尿系统的检查，以便早期发现潜在问题并采取相应干预措施。
2023-12-28 10:32
举报相关问题
向医生提问
腰疼是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症，既是多种疾病的一个症状，又可作为独立的疾病，可见於现代医学所称之肾病、风湿病、类风湿病、腰肌劳损脊椎及外伤、妇科等疾患。腰疼是一个症状，不是一个独立的疾病，引起腰疼的原因是多方面的，也是比较复杂的，所以出现持续且不明原因的腰疼，不要掉以轻心，应尽快到医院确诊，避免某些严重疾病的发展。腰疼的时候首先要注意改变生活方式，不适宜穿带跟的鞋，有条件的可以选择负跟鞋。日常生活中应多睡硬板床，睡硬板床可以减少腰部承受的压力，减轻疼痛。
症状起因：腰疼并不是一个独立的疾病，而是一种症状，引起腰疼的原因很多也很复杂，常见的腰疼原因大致分为以下五种。一、由于脊柱骨关节及其周围软组织的疾患所引起。如腰肌劳损、肌纤维织炎，以及由挫伤、扭伤所引起的局部损伤、出血、水肿、粘连和肌肉痉挛等。二、由于脊椎病变引起。如类风湿性脊椎炎、骨质增生症、结核性脊椎炎、脊椎外伤及腰椎间盘突出等。三、由于脊髓和脊椎神经疾患引起。如脊髓压迫症、急性脊髓炎、神经根炎、脊髓肿瘤等所引起的腰疼。四、由于内脏器官疾患所引起。如肾炎、泌尿系感染、泌尿系结石、胆囊炎、胆囊结石、胰腺炎、胃及十二指肠球部溃疡、前列腺炎、子宫内膜炎、附件炎及盆腔炎等，肿瘤也可引起腰骶部疼疼，女性病人往往同时伴有相应的妇科症候。五、由于精神因素所引起。如癔病患者也可能以腰病为主诉，但并无客观体征，或客观检查与主观叙述不能以生理解剖及病理知识来解释，这种腰疼常为癔病的一种表现。可见，引起腰疼的原因是多方面的，也是比较复杂的，所以出现持续且不明原因的腰疼，不要掉以轻心，应尽快到医院确诊，避免某些严重疾病的发展。
可能疾病：肾虚腰痛 腰疝 第3腰椎横突过长畸形 腰椎小关节不稳症 极外侧型腰椎间盘突出症
就诊科室：骨科、泌尿、中医
