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经期缩短量少如何调理
补充说明：经期缩短量少如何调理
a******W 2021-09-12 22:42
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医生回答(1)
孔子登 南沙区南沙街社区卫生服务中心
提问
经期缩短量少可以通过营养补充、中药调理、生活方式调整等方法进行调理。若症状没有改善或者加重，应尽快就医以确定原因并接受适当治疗。
1.营养补充
可以通过食用红枣、红豆、阿胶糕等食物来补充气血，还可以遵医嘱服用驴胶补血颗粒、乌鸡白凤丸等药物。上述方式具有一定的滋阴养血功效，能够改善因气血不足引起的月经不调现象，从而缓解经期缩短量少的症状。
2.中药调理
患者可到医院就诊，在医生指导下使用当归、川芎、熟地黄等中药材进行调理。这些药材具有活血化瘀的作用，有助于促进子宫收缩，进而使经血顺利排出，改善经期缩短量少的情况。
3.生活方式调整
建议保持规律作息，适当运动如瑜伽、慢跑等，还可选择合适的体育项目，如游泳、跳绳等，有利于提高身体素质。规律的生活习惯以及适当的运动锻炼，有利于增强机体免疫力，也有助于维持内分泌系统的稳定状态，对调节月经周期有一定的帮助作用。
此外，对于经期缩短量少的问题，应避免过度的精神压力，因为精神紧张可能会影响激素水平，导致月经紊乱。饮食方面宜清淡且富含营养，避免辛辣刺激性食物，以免加重症状。
2024-01-15 01:05
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经期缩短是围绝经期综合症的临床表现之一。妇女自生育旺盛的性成熟逐渐过渡到老年的一段时期，生理上亦随之产生一系列变化，有的妇女相应出现这样或那样的症状，称之为围绝经期综合症。
症状起因：1.神经递质神经内分泌的有关研究表明：下丘脑神经递质阿片肽(EOP)肾上腺素(NE)和多巴胺(DA)等与潮热的发生有明显的相关性。5羟色胺(5-HT)对内分泌、心血管、情感和性生活等均有调节功能。已有报道围绝经期综合征患者的自主神经功能障碍与血中5-HT明显降低有关。动物实验进一步证明下丘脑的5-HT水平在卵巢切除后明显降低，用雌激素后可发生明显逆转，故认为围绝经期综合征所表现的功能紊乱症状，可能与随年龄的增长5-HT下降有关。研究发现，绝经后妇女血中β内啡肽(β-EP)及其抗体明显低于生殖期妇女，而β-EP抗体的下降表示免疫系统调节神经内分泌的功能发生紊乱而出现各种神经精神症状。2.遗传因素有报道11对孪生姐妹围绝经期综合征开始时间完全相同，症状和持续时间也极相近。个体人格特征、神经类型、文化水平、职业、社会人际、家庭背景等与围绝经期综合征发病及症状严重程度有关。大量的临床资料表明性格开朗、神经类型稳定，从事体力劳动者发生围绝经期综合征者较少或症状较轻，而且症状消失较快。性格孤僻，神经类型不稳定，有精神压抑或精神上受过较强刺激，文化层次较高、社会地位与生活条件优越的妇女症状较重。说明该病的发生可能与高级神经活动有关。
可能疾病：绝经期关节炎
就诊科室：妇科
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
定坤丹水蜜丸
滋补气血，调经舒郁。用于气血两虚、气滞血瘀所致的月经不调、行经腹痛。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
定坤丹
滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
