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骨折后关节僵硬该怎么办
补充说明：骨折后关节僵硬该怎么办
a******W 2021-09-12 22:42
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
骨折后关节僵硬可以采取关节功能训练、关节松动术、肌肉强化训练等方法来缓解，也可以遵医嘱使用中药外敷、针灸治疗等中医方式来进行调理。
1.关节功能训练
关节功能训练包括被动运动、主动运动和抗阻运动，在物理治疗师指导下进行，旨在恢复关节活动范围和功能。此措施有助于促进血液循环，预防肌肉萎缩，改善关节灵活性，从而缓解因骨折导致的关节僵硬。
2.关节松动术
关节松动术由专业康复师执行，通过手法牵伸、旋转等动作来增加关节活动度。此方法针对长期不动引起的软组织粘连及关节僵直有效；但须注意应在无痛状态下操作，并避免过度使用造成二次伤害。
3.肌肉强化训练
肌肉强化训练涉及一系列渐进性力量练习，如哑铃弯举、俯身划船等，在医生建议下制定个性化计划并严格执行。此举可增强受损区域周围肌群稳定性与支撑力，有助于减轻因骨折造成的关节负担，进而防止进一步僵化。
4.中药外敷
患者可在医生指导下将具有活血化瘀作用的中药材碾磨成粉后加水调匀敷于患处，每日一次。中医认为骨折后关节僵硬多因气血凝滞所致，外用此类药物能够促进局部血液循环，达到消肿止痛效果。
5.针灸治疗
针灸治疗通常由有资质的中医师在特定穴位上施行，可能需要多次会诊才能看到效果。针灸能调节神经系统和内分泌系统功能状态，促进机体自我修复能力提升，从而辅助治疗上述问题。
骨折愈合期间应避免剧烈运动，以免影响骨折部位的恢复进程。日常生活中还要做好保暖工作，以免受凉引起疼痛加剧。
2024-03-20 07:57
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所谓骨折，顾名思义，就是指骨头或骨头的结构完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年也时有发生。病人常为—个部位骨折，少数为多发性骨折。经及时恰当处理，多数病人能恢复原来的功能，少数病人可留有不同程度的后遗症。骨折发生后，离医院较近者，可直接送医院或叫救护车。离医院比较远的病人，必须进行简单的处理，以防在送医院途中加重病情，甚至造成不可逆的后果。
