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踝关节扭伤的治疗原则

发病时间:不清楚

踝关节扭伤的治疗原则

补充说明:踝关节扭伤的治疗原则

a******W 2021-09-12 22:42

踝关节扭伤 关节 肿胀 疼痛 踝关节 软组织 非甾体类抗炎药 布洛芬缓释胶囊 双氯芬酸钠缓释片 睡眠

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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

提问

踝关节扭伤的治疗原则包括冷敷、弹性绷带、抗炎药物治疗、关节保护等。如果症状持续或加剧,应避免剧烈运动并及时就医。
1.冷敷
在踝关节扭伤48小时内,患者可将冰块放入塑料袋中,外层包裹毛巾,然后放置于患处,每次15-20分钟,每日3-4次。冷敷有助于减少局部血液循环,从而减轻肿胀和疼痛。对于急性期踝关节扭伤具有一定的缓解作用。
2.弹性绷带
弹性绷带可用于包扎踝关节部位,在受伤后立即开始使用,持续时间依医嘱而定。弹性绷带能够提供均匀稳定的支撑力量,防止进一步损伤,并促进软组织修复。适用于预防及辅助治疗踝关节扭伤。
3.抗炎药物治疗
非甾体类抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等可通过口服给药来缓解炎症反应和疼痛。NSAIDs通过抑制前列腺素合成来发挥其抗炎作用,从而减轻肿胀和疼痛。适合缓解轻至中度的踝关节扭伤引起的不适。
4.关节保护
关节保护包括限制活动量、体重管理以及物理疗法指导,旨在减少关节负担。关节保护策略有助于减缓病变进展,改善功能障碍。针对存在关节退行性改变者适用。
在治疗踝关节扭伤时,应避免剧烈运动,以免加重损伤,影响恢复。同时注意休息,保证充足睡眠,有利于身体机能的恢复。

2024-03-03 10:45

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疾病百科

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踝关节扭伤

在外力作用下,关节骤然向一侧活动而超过其正常活动度时,引起关节周围软组织如关节囊、韧带、肌腱等发生撕裂伤,称为关节扭伤。轻者仅有部分韧带纤维撕裂、重者可使韧带完全断裂或韧带及关节囊附着处的骨质撕脱,甚至发生关节脱位。关节扭伤日常最为常见,其中以踝关节最多,其次为膝关节和腕关节。

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