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吃螺旋藻有什么好处
补充说明：吃螺旋藻有什么好处
2021-09-12 22:39
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
吃螺旋藻主要可以起到降胆固醇、降血糖、增强免疫等作用。螺旋藻里的γ-亚麻酸能够降低人体所含的胆固醇，胆固醇降低可以有效预防心脏病的发作，还可以降低高血压。另外螺旋藻中存在螺旋藻多糖、镁、铬等多种降糖物质，可以通过多种途径调节血糖代谢。孕妇需要补铁以及其他营养物质，螺旋藻含铁丰富且极易吸收，孕妇能够适量服用。
2021-12-23 17:38
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