发病时间：不清楚
经常说梦话怎么回事
补充说明：经常说梦话怎么回事
a******W 2021-09-12 22:38
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
经常说梦话可能与睡眠障碍、压力过大、脑部器质性疾病、神经衰弱、焦虑症等有关，需要针对具体病因进行治疗。建议患者及时就医以确定原因并接受适当治疗。
1.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致睡眠质量下降，大脑未得到充分休息而出现频繁做梦、说梦话的情况。睡前适当运动可以帮助放松身体和头脑，促进更好的睡眠质量，减少说梦话的发生频率。
2.压力过大
当个体处于高度压力状态时，会导致交感神经系统过度激活，从而影响睡眠质量，导致说梦话的现象发生。建议采取一些放松技巧如冥想、深呼吸等来减轻压力，有助于改善睡眠状况。
3.脑部器质性疾病
脑部器质性疾病会影响大脑的功能，包括控制梦境和意识的状态，进而引起说梦话的症状。针对特定疾病的治疗方法需要由专业医生制定，例如阿尔茨海默病可以遵医嘱使用多奈哌齐、利斯的明等药物进行治疗。
4.神经衰弱
神经衰弱是一种长期的精神紧张和心理压力所致的心理疾病，容易导致失眠、多梦等症状，从而诱发说梦话。患者可遵从医生的意见服用营养神经类药物进行调理，比如谷维素片、维生素B1片等。
5.焦虑症
焦虑症患者常伴随情绪紧张不安、易怒等症状，在入睡后由于大脑皮层仍处于兴奋状态，因此会出现说梦话的情况。抗焦虑药是常用的一类精神药物，通过调节中枢神经系统功能发挥作用。常用的有盐酸帕罗西汀片、氯硝西泮片等。
日常生活中要保持良好的作息习惯，尽量不要熬夜，以免加重不适症状。若症状持续不缓解或者伴有其他异常表现，则应尽快就医以确定确切诊断并接受相应治疗。
2024-02-12 13:22
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
盐酸丁螺环酮片
各种焦虑症。
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