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血钾高吃什么好
补充说明:血钾高吃什么好
a******W 2021-09-12 22:39
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血钾高的患者可以适量食用菠菜、油菜、香蕉、哈密瓜、苹果等富含钾的食物,但需要注意的是,这些食物并不能直接降低血液中的钾含量,如果症状持续或加重,应及时就医。
1.菠菜
菠菜富含维生素C、叶酸等营养素,有助于促进铁质吸收。对于缺铁性贫血患者而言,适当进食菠菜可辅助改善症状。但需注意的是,菠菜中的草酸可能会影响钙质吸收,因此不宜过量食用。
2.油菜
油菜含有丰富的膳食纤维及多种维生素,能够促进肠道蠕动,预防便秘的发生。但是不建议过多摄入油菜,以免导致腹胀、腹泻等症状加重。
3.香蕉
香蕉中含有的钾元素可以补充机体所需的电解质,缓解因低钾引起的疲劳感。但对香蕉过敏者应避免食用,以免出现皮疹、呼吸困难等不良反应。
4.哈密瓜
哈密瓜中含有一定的钾离子成分,有利于调节体内水盐平衡状态。但肾功能衰竭人群不宜多吃,因为该类人群可能存在尿液排出障碍的情况,此时可能会引起水肿或血压升高的现象。
5.苹果
苹果属于碱性食品,能帮助身体排除多余的钠离子,从而减少水分潴留,有助于降低血压水平。胃溃疡患者不宜空腹吃苹果,否则容易刺激胃酸分泌过多而加剧不适症状。
高血钾患者平时应注意饮食均衡,避免高钾食物如香蕉、橙子等,同时定期监测血钾水平并遵医嘱使用药物治疗,如、螺内酯等。
2024-02-08 02:38
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。