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怀孕能吃牛排吗
补充说明：怀孕能吃牛排吗
a******W 2021-09-12 22:41
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
怀孕期间可以适量吃牛排。
牛排中含有丰富的优质蛋白以及多种矿物质元素，如钙、磷、铁等，能够为身体提供能量，并促进胎儿健康发育。
如果孕妇对牛肉过敏，则不建议食用牛排，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
孕期饮食需注意均衡多样，避免高脂肪、高胆固醇食物，如黄油和动物内脏，以减少妊娠期糖尿病的风险。同时，孕妇应定期进行产前检查，监测血糖水平，确保母婴健康。
2024-03-13 03:44
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