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膝关节半月板损伤还能跑步吗
补充说明：膝关节半月板损伤还能跑步吗
a******W 2021-09-13 15:14
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
膝关节半月板损伤患者应避免在急性期进行剧烈运动，如跑步，以免加重损伤。
膝关节半月板损伤期间，如果盲目跑步，可能导致患处血液循环加快，从而引起肿胀、疼痛等症状加重。
膝关节半月板损伤患者若处于恢复期且症状较轻，则可以适当进行低强度的跑步锻炼，但应在专业人士指导下进行，并随时监测身体反应。
针对膝关节半月板损伤患者的护理需遵循医嘱，在医生评估下逐步增加活动量，同时注意保护受损区域，避免过度负荷，以促进恢复和减少并发症风险。
2024-02-08 07:04
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膝关节半月板损伤是膝关节的常见疾患。半月板位于胫骨关节面上，有内侧和外侧半月形状骨。内侧半月板呈“C”形，前角附着于前十字韧带附着点之前，后角附着于胫骨髁间隆起和后十字韧带附着点之间，其外缘中部与内侧副韧带紧密相连。外侧半月板呈“O”形，其前角附着于前十字韧带附着点之前，后角附着于内侧半月板后角之前，其外缘与外侧副韧带不相连，其活动度较内侧半月板为大。
