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预防痱子的方法
补充说明：预防痱子的方法
a******W 2021-09-13 15:14
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张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
预防痱子可以采取环境通风、穿着透气衣物、保持皮肤干燥、使用含锌制剂、避免过度出汗等措施。
1.环境通风
通过增加空气流通来降低局部皮肤温度和湿度，减少汗液滞留。确保所处环境空气对流，尤其是在高温天气下。
2.穿着透气衣物
选择透气性好的棉质或其他天然纤维制成的衣物，可以促进汗液蒸发，减少摩擦和刺激。日常生活中尽量穿着宽松、吸湿排汗功能较好的衣物。
3.保持皮肤干燥
勤洗澡、及时擦干汗液有助于降低发生痱子的风险。建议每天至少清洗一次身体并轻柔地擦拭干燥。
4.使用含锌制剂
锌具有抗菌作用，能够帮助减轻炎症反应，进而起到预防痱子的作用。可以在医生指导下适量补充锌元素以辅助预防痱子的发生。
5.避免过度出汗
合理安排活动量，避免长时间处于高热或潮湿环境中可有效控制出汗量。对于容易出汗的人群而言，可通过适当调整生活习惯来减少患痱子的可能性。
若已经出现痱子的症状，患者可遵医嘱外用炉甘石洗剂缓解不适。
2023-12-29 14:04
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痱子又称“热痱”、“红色粟粒疹”，是由于在高温闷热环境下，出汗过多，汗液蒸发不畅，导致汗管堵塞、汗管破裂，汗液外渗入周围组织而引起。主要表现为小丘疹、小水泡。好发于夏季，多见于排汗调节功能较差的儿童和长期卧床病人。由于瘙痒而过度搔抓可致继发感染，发生毛囊炎、疖或脓肿。
