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精神衰弱和失眠是一样的吗

发病时间:不清楚

精神衰弱和失眠是一样的吗

补充说明:精神衰弱和失眠是一样的吗

a******W 2021-09-13 15:15

精神衰弱 失眠 睡眠质量 大脑 疲劳 焦虑 睡眠障碍 入睡困难 精神 抑郁症 焦虑症 情绪低落 茶碱 治疗失眠 地西泮片 阿普唑仑片

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精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

精神衰弱和失眠是两个不同的概念,前者涉及心理状态,而后者关注于睡眠质量。
精神衰弱是指个体长期处于压力下,大脑功能减退,易出现疲劳、焦虑等不适感;失眠则是指睡眠障碍,包括入睡困难、夜间醒来次数过多等。这两者之间可能存在一定的关联性,因为精神衰弱可能导致失眠,进一步加剧精神症状。
如果患者存在严重的抑郁症或焦虑症,则可能会因情绪低落或过度担忧而导致失眠。此外,药物副作用也可能导致失眠,尤其是中枢兴奋剂、茶碱类药物以及激素替代疗法等。
针对精神衰弱和失眠等问题,建议保持良好的生活习惯,定期锻炼身体,有助于改善睡眠质量。必要时,可咨询专业医生,使用苯二氮卓类药物治疗失眠,如片、阿普唑仑片等,需遵医嘱服用。

2024-03-07 09:49

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失眠 (入睡和维持睡眠障碍)

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

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