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母乳期间不能吃什么
补充说明：母乳期间不能吃什么
a******W 2021-09-13 15:16
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
母乳期间应避免食用咖啡、可乐、辣椒、芥末、生鱼片等食物，这些食物可能会影响乳汁分泌或引起宝宝消化系统不适。需注意的是，上述提及的食物虽然具有一定的功效作用，但并不具有治疗效果。
1.咖啡
咖啡中含有咖啡因，会通过血液循环进入母体血液，然后通过乳汁分泌到婴儿体内。咖啡因具有中枢神经兴奋的作用，可能导致婴儿出现烦躁不安、睡眠障碍等问题。长期大量摄入咖啡可能影响铁质吸收，导致贫血等问题发生。
2.可乐
可乐中含有的咖啡因和磷酸等物质，可能会对宝宝产生不良影响。过量饮用可乐会导致牙齿脱矿，引起龋齿的发生；此外还会影响钙质吸收，不利于骨骼健康。
3.辣椒
辣椒中的辣味成分——辣椒素，会刺激乳腺组织，可能导致乳汁分泌减少或质量下降。过多摄入辣椒可能导致胃肠道不适症状如腹痛、腹泻等。
4.芥末
芥末属于辛辣食品，其中含有一定的芥子碱成分，该物质可通过母乳被婴儿吸收，从而诱发其胃肠功能紊乱的情况发生。对于婴幼儿而言，芥末中的芥子碱成分可能会对其消化系统造成一定刺激作用，引发呕吐、腹泻等症状表现。
5.生鱼片
生鱼片未经过充分烹饪处理，可能存在寄生虫感染风险，这些寄生虫可通过母亲的口腔黏膜破损处进入母体血液，再通过乳汁传递给婴儿。若母亲食用了未经煮熟的海鲜，其所携带的细菌或病毒可能会通过乳汁传播给婴儿，导致婴儿患上相应的感染性疾病。
建议哺乳期女性避免食用可能会影响乳汁分泌或品质的食物，如浓茶、烈酒等。同时注意保持均衡饮食，确保足够的营养供应以支持母乳喂养。
2024-01-28 08:01
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