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视疲劳怎么恢复
补充说明：视疲劳怎么恢复
a******W 2021-09-13 15:15
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
视疲劳可以通过休息与睡眠、眼部保健操、眼镜调整、中药调理、针灸疗法等方法来缓解。如果症状持续或加重，建议及时就医以排除其他潜在的眼部疾病。
1.休息与睡眠
充足的休息时间和良好的睡眠质量有助于缓解眼睛疲劳。适用于长时间用眼后感觉视觉疲劳的人群。
2.眼部保健操
通过特定的眼部按摩动作刺激穴位来缓解眼部疲劳。适合在长时间用眼后进行以帮助放松眼部肌肉。
3.眼镜调整
确保所佩戴的眼镜度数准确可以减少因视力不清晰导致的眼睛疲劳。对于有屈光不正的人来说，在日常生活中随时调整眼镜度数是必要的。
4.中药调理
中医认为视疲劳与体内气血运行不畅有关，中药可通过调节气血来改善症状。适用于长期存在视疲劳且希望通过中药内调的人群。
5.针灸疗法
针灸可促进血液循环、舒缓紧张的神经和肌肉，从而减轻视疲劳。适宜于对针灸接受程度高且希望借助传统中医疗法缓解视疲劳者。
建议定期进行眼科检查，尤其是经常感到视疲劳的人群。必要时，医生可能会开具抗疲劳眼药水如玻璃酸钠滴眼液、七叶洋地黄双苷滴眼液等非处方药品以缓解症状。
2024-03-07 00:15
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
