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孕妇能吃红萝卜吗
补充说明：孕妇能吃红萝卜吗
a******W 2021-09-13 15:13
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以适量食用红萝卜。
红萝卜富含多种维生素和矿物质，如维生素A、C和钾，有助于支持胎儿健康发育；此外，其含有的膳食纤维可促进肠道蠕动，改善孕期常见的便秘症状。
如果孕妇对红萝卜过敏，则不能食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
对于孕期饮食，应确保所摄入的食物安全且营养均衡，并遵循医嘱调整饮食结构以满足妊娠期特殊需求。
2024-02-29 10:06
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
