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怎样补雌激素
补充说明：怎样补雌激素
a******W 2021-09-13 15:15
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
补充雌激素可以通过营养补充剂、植物雌激素食物摄入、激素替代疗法、中药调理等方法来实现。如果症状没有改善或者出现新的不适，应尽快就医以获得专业的评估和治疗。
1.营养补充剂
通过口服维生素E、大豆异黄酮等营养素来提高体内雌激素水平。这些营养素具有模拟天然雌激素的作用，能够间接提升机体内的雌激素含量。
2.植物雌激素食物摄入
增加富含植物雌激素的食物如豆制品、亚麻籽、葛根等的日常摄入量。植物雌激素模仿了人体内自然产生的雌激素作用，在一定程度上可起到平衡内分泌的效果；长期适量食用对促进女性健康有益。
3.激素替代疗法
在医生指导下使用戊酸雌二醇片、结合雌激素片等药物进行治疗。上述药物能弥补绝经后妇女因卵巢功能衰退导致雌激素下降引起的一系列症状；但需监测潜在风险如血栓形成。
4.中药调理
患者可在医生指导下服用乌鸡白凤丸、益母草颗粒等中成药改善不适。上述两种药物均含有当归、川芎等中药材，中医认为其具有养气血的功效，因此对于雌激素低引起的月经不调、腰膝酸软等症状有一定的缓解效果。
需要注意的是，如果雌激素缺乏严重或伴有其他并发症，应咨询专业医师制定个性化方案。此外，任何新的饮食调整或补充剂都应在开始前进行必要的血液检查，以评估可能的风险并确保安全。
2024-03-14 20:32
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
