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手腕扭伤怎么治疗
补充说明:手腕扭伤怎么治疗
a******W 2021-09-13 15:15
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精选回答(1)
手腕扭伤可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、关节保护等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.冷敷
在受伤48小时内,取适量冰块置于干净布料中,轻轻敷于患处5-10分钟,每日数次。冷敷有助于减少局部血管扩张引起的肿胀和疼痛。对于急性期的轻微软组织损伤有较好的效果。
2.弹性绷带
选择合适长度的弹性绷带,自远端向近端环绕上臂,每圈之间重叠约50%;松紧度以能放入一指为宜。通过适度压迫促进淋巴回流、改善血液循环、缓解水肿及疼痛。适用于轻度至中度的软组织损伤。
3.非甾体抗炎药
患者可口服非甾体类消炎止痛药物如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等来缓解不适。此类药物具有解热镇痛的作用,能够抑制前列腺素合成从而减轻炎症反应和缓解疼痛。
4.关节保护
建议休息,避免剧烈活动,尤其是重复性动作,以减少对受损关节的进一步伤害。休息可以帮助身体集中精力修复受损组织,而过度活动可能会延长恢复时间并增加二次损伤风险。
在处理手腕扭伤时,应避免使用可能加重肿胀的热敷包,以免影响病情恢复。日常生活中注意做好保暖工作,以免着凉导致病情加重。
2024-02-08 01:23
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