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女孩来月经后如何长高
补充说明:女孩来月经后如何长高
2021-09-13 15:13
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精选回答(1)
每天坚持适量的体育运动。按时休息 ,不熬夜,保证充足的睡眠,有利于生长激素的分泌,对身高的增长起到积极有效的作用。每天的饮食中有适量牛奶、酸奶和其他乳制品。应该每天适当地吃豆制品,如大豆、黑豆和豆腐,这些食物富含钙。青春期适当补充钙有利于身体发育,身高受遗传因素的影响很大。良好的生活和饮食习惯有助于身高增长,但遗传因素无法改变。
2022-04-28 14:42
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医生回答(1)
女性的身高是与遗传和营养是相应的,假如是正常的岁数来月经,不是早熟,能够不必人为的干预,也可用发展激素。假如是由于性早熟引发来的,大概会作用降低,要查内排泄。每日的饮食中有适当的牛奶,或酸奶等奶制品,每日要适当吃豆制品,如大豆、黑豆、豆腐。
2021-09-13 22:37
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