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怎么预防结直肠癌
补充说明：怎么预防结直肠癌
a******W 2021-09-13 15:15
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李帆 副主任医师 晋中市第一人民医院 三甲
擅长：擅长领域：掌握最新的肺癌，乳腺癌，胃肠道肿瘤，妇科肿瘤等恶性肿瘤的诊疗知识，善于与患者沟通，指导患者健康饮食
提问
预防结直肠癌可以采取饮食纤维增加、定期筛查、避免吸烟、适量饮酒、规律运动等措施。
1.饮食纤维增加
通过增加膳食纤维摄入量来促进肠道健康，减少有害物质与肠道黏膜接触的时间。日常生活中适当食用高纤维食物如燕麦、红薯等，以满足机体需求。
2.定期筛查
定期进行结肠镜检查可以早期发现和处理息肉，降低结直肠癌的发生风险。建议40岁以上人群每年进行一次粪便潜血试验或每两到三年进行一次结肠镜检查。
3.避免吸烟
烟草中的化学物质会损伤DNA，导致基因突变，从而增加患结直肠癌的风险。戒烟是预防结直肠癌的重要措施之一，可通过逐渐减少吸烟量并寻求医疗帮助实现。
4.适量饮酒
酒精可能影响肠道细胞的生长和分化，增加结直肠癌的风险。男性每天不超过两个标准饮品单位，女性不超过一个标准饮品单位是一个合理的饮酒量。
5.规律运动
规律运动有助于维持正常体重，减轻腹部脂肪堆积，减少结直肠癌的发病风险。每周至少进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、跑步等，对预防结直肠癌有益。
若患者存在长期腹泻、腹痛等症状，应及时前往医院进行结肠镜检查。
2024-02-24 16:21
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直肠癌是指位于齿状线至乙状结肠、直肠交界处之间的癌。是胃肠道中最常见的恶性肿瘤之一。主要表现为腹部隐隐作痛，腹部不适等；直肠癌进展到晚期会有明显的下腹痛，随着病情的进展，肿瘤增长到一定程度，患者会出现贫血、消瘦等全身症状。其发病率居全球恶性肿瘤第三位，2011年我国的发病率约为23/10万，死亡率约11/10万，并且呈逐年上升的趋势。然而早期结直肠症状并不明显，多数患者确诊时已是晚期，这类患者的5年生存率不足10%。90％以上病例年龄大于40岁，世界范围内男女结直肠癌发率接近，男性略高于女姓。
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