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减脂能吃驴肉吗
补充说明：减脂能吃驴肉吗
a******W 2021-09-13 15:15
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
减脂期间可以适量食用驴肉。
驴肉中所含有的热量相对较低，并且还含有丰富的蛋白质以及矿物质元素，有助于增强饱腹感，促进机体新陈代谢，从而达到辅助减肥的目的。
如果对驴肉过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
在减脂期间要注意合理饮食，避免暴饮暴食或摄入高糖、高脂肪食物，以免影响减脂效果。
2024-02-08 18:22
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