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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

手抽筋可能是由于缺钙、镁缺乏、维生素D缺乏、过度使用、外周神经病变等原因引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。
1.缺钙
当身体缺钙时会导致肌肉兴奋性增加,从而引起肌肉痉挛和收缩,导致手部出现抽筋的情况。可以通过补充钙剂进行缓解,如葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片等。
2.镁缺乏
镁是维持正常肌肉功能所必需的矿物质。镁缺乏可能导致神经肌肉传导异常,进而引发手部抽筋。补镁可能有助于改善症状,建议通过饮食摄入或遵医嘱服用镁补充剂来纠正镁缺乏症。
3.维生素D缺乏
维生素D不足会影响钙质吸收,使血液中的钙离子浓度降低,导致神经和肌肉兴奋性增高,易发生手部抽筋的现象。可通过日晒以及遵医嘱服用维生素D制剂来提高体内维生素D水平,例如骨化三醇软胶囊、维生素AD胶丸等。
4.过度使用
长时间度运动或频繁用手部做精细动作可能会导致肌肉疲劳,进而引发抽筋。休息和适当的拉伸可以减轻过度使用引起的症状,避免频繁地重复某些动作。
5.外周神经病变
外周神经病变是指由各种原因引起的周围神经系统结构或功能障碍,可导致肌肉失去正常的神经支配而出现抽搐。患者可在医生指导下使用营养神经类药物进行治疗,比如甲钴胺片、维生素B12片等。
针对手部抽筋的症状,建议定期进行电解质检测以评估钙、镁和钾的水平是否正常;同时,注意观察是否有其他不适症状并及时就医。

2024-01-13 19:16

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维生素D缺乏

维生素D缺乏:由于饮食结构以及日照等原因引起体内维生素D不足的症状。

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