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怎么减肚子

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怎么减肚子

补充说明:怎么减肚子

2021-08-04 11:20

减肚子 腹部 排泄 胆固醇

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简磊 副主任医师 三峡大学附属仁和医院 三甲

擅长:糖尿病,甲状腺疾病,痛风,骨质疏松,肥胖等

提问

想要减肚子有以下几种方法:首先养成良好的生活习惯,睡前不进食,做到早睡早起三餐定时 。其次保持适量的有氧运动,比如游泳,慢跑,快走等,对减去脂肪很有帮助。另外减少碳水化合物的摄入,食用过多含碳水化合物的食物会造成过多的脂肪囤积在腹部。最后可以吃一些含纤维素的蔬菜,可以帮助排泄掉过多的胆固醇。

2021-08-25 15:22

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